一日家におりました。
2021年8月28日 日常今日の朝は寒いぐらいだったのですが
昼間は暑いです。
パラリンピックは時々見てます。
あとは録画したドラマや映画を見てました。
最近は食べるばかりで体を動かしてないので
２ｋｇも太ってしまいました。
お酒もおいしいしご飯もよく食べてます。
少し食事制限をしないといけないかも・・・。
合掌。
昼間は暑いです。
パラリンピックは時々見てます。
あとは録画したドラマや映画を見てました。
最近は食べるばかりで体を動かしてないので
２ｋｇも太ってしまいました。
お酒もおいしいしご飯もよく食べてます。
少し食事制限をしないといけないかも・・・。
合掌。
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