４月２日、日曜日です。
2017年4月2日 日常今日h普段の運動不足を解消するために、
１次kン３０分ほど歩きました。
ビデオレンタルやさんと図書館と本屋さんへ行ってきました。
休憩を入れながら歩きました。
９０００歩ほど歩きました。
坂道の上り下りもしました。
疲れました。
明日は久しぶりの会社へ行きます。
自重がかわったので、
挨拶もしなければ・・・。
合掌。
１次kン３０分ほど歩きました。
ビデオレンタルやさんと図書館と本屋さんへ行ってきました。
休憩を入れながら歩きました。
９０００歩ほど歩きました。
坂道の上り下りもしました。
疲れました。
明日は久しぶりの会社へ行きます。
自重がかわったので、
挨拶もしなければ・・・。
合掌。
コメント