今日はなんだか体がだるかったです。
昨日の生活が身体リズムをこわしたみたいです。
22時過ぎに早く寝たのですが・・・。
今朝の目覚めはだるかったです。
何とか仕事は片付けて帰ってきました。
今晩は、禁酒の日だったので、晩飯は
カレーライスです。
明日は岡山まで行かなければいけないので、早く
寝て体調を整えなければ・・・。
合掌。

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