今日は、朝のうちに、買い物すませました。
2012年10月20日 日常天気がよかったので、昼からは散歩がてらひと駅先の図書館へ歩いて。本を
返しにいきました。
先週に引き続いての散歩です。
午前中の買い物は車でいったのですが、
近所の買い物は歩いていくようにしてます。
ここ1カ月ほど腰を痛めて、ジムにいけないので代わりに
少しでも歩くようにきをつけてます。
晩飯が終わって、7時ごろから寝ていました。
疲れたのかなー・・・。
お酒のせいもあるけれど・・・。
いまは目が覚めてこれをかいています。
合掌。
返しにいきました。
先週に引き続いての散歩です。
午前中の買い物は車でいったのですが、
近所の買い物は歩いていくようにしてます。
ここ1カ月ほど腰を痛めて、ジムにいけないので代わりに
少しでも歩くようにきをつけてます。
晩飯が終わって、7時ごろから寝ていました。
疲れたのかなー・・・。
お酒のせいもあるけれど・・・。
いまは目が覚めてこれをかいています。
合掌。
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